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UN POCO DE HISTORIA- Buscamos obtener los ingredientes más efectivos y de mayor calidad. Viajamos grandes distancias para consultar a expertos en cuidado de la piel en Japón y Seúl. Hicimos todo esto por el bien supremo del hombre (y su piel). ¿Por qué el LUMIN? Devuélvele el contorno de ojos a tu pareja, madre, hermana, porque no hace lo que tiene que hacer. La piel de los hombres es completamente diferente, más gruesa, más dura y con una estructura diferente a la de las mujeres. Diseñamos productos diseñados para su tipo de piel y formulamos regímenes que realmente abordan sus problemas de piel.

Piel: piel seca, cara cansada, líneas finas y arrugas: tenemos una cosa o dos para eso. Cabello y cuerpo: fortalece los folículos pilosos, agrega volumen a las áreas adelgazadas y le da a su piel esa sensación de ensueño al conducir un automóvil.

Índice de contenido

  1. Comienza a comer estos 10 alimentos para mejorar tu piel
  2. moras
  3. Hojas verdes
  4. aguacates
  5. Chocolate
  6. Salmón
  7. Zanahorias
  8. Huevos
  9. frutas cítricas
  10. aceite de oliva prensado en frio
  11. Nueces

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Comienza a comer estos 10 alimentos para mejorar tu piel

Cómo alimentar tu cara para una mejor piel.

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Nos preocupamos por el cuidado de la piel para mantener su piel vibrante... y no deshilachada ni desigual.

No nos malinterprete: una rutina diaria para el cuidado de la piel de los hombres hará que su piel se vea genial, porque incluso la dieta más limpia no puede limpiar su rostro. Pero es esencial cuidar la piel por dentro y por fuera, y una buena nutrición es clave para tener una mejor piel.

Sabemos que no tenemos que decir esto (en serio, ¿realmente tenemos que decir esto?), pero broncearse y fumar arruinará su rostro (y su salud), así que reduzca el consumo si aún no lo ha hecho. Cuídate actualizando tu dieta y hábitos de salud, y la piel transformada seguirá.

No tiene que dejar de comer tacos y pizza, pero avanzará a pasos agigantados hacia sus objetivos de cuidado de la piel al agregar los siguientes 10 alimentos para una mejor piel a su rotación de comidas.

moras

Los arándanos contienen más antioxidantes que casi cualquier otro alimento, y comer media taza al día ayudará a prevenir el daño de los radicales libres en la piel debido al exceso de sol, el estrés y la contaminación. Mezcle un poco en sus panqueques (integrales) o en un batido, y bam, está listo para comenzar.

Hojas verdes

Las verduras como la espinaca y la col rizada son excelentes para mantener la piel firme, uniforme y suave. Estos poderosos vegetales contienen fitonutrientes vitales y compuestos antioxidantes que ayudan a prevenir el daño solar. La espinaca es rica en luteína y betacaroteno, que ayudan a mejorar y mantener la elasticidad de la piel.

aguacates

¿A quién no le gusta el guacamole extra? Cremosos y deliciosos, los aguacates son ricos en omega-3 y vitamina E, que combaten los radicales libres y promueven una piel hidratada y de apariencia juvenil.

Chocolate

El cacao está cargado de flavonoides que estimulan la función saludable de los vasos sanguíneos. Mantener los vasos sanguíneos jóvenes reduce el riesgo de enfermedad renal, demencia, hipertensión (presión arterial alta) y diabetes tipo 2. Mantenga su consumo de azúcares añadidos al mínimo optando por variedades de chocolate amargo de 70% o más.

Salmón

Los peces de agua fría como el salmón son ricos en omega-3 beneficiosos que ayudan a prevenir la acumulación de colesterol en las arterias y son excelentes para la salud del corazón y la circulación. Los omega-3 son esenciales para mantener la piel suave, joven y elástica.

Zanahorias

Los alimentos de color naranja, como las zanahorias, las calabazas y las batatas, son ricos en vitamina A (retinol), que ayuda a que la piel luzca fresca y vibrante. La vitamina A es un poderoso apoyo para la renovación celular y la salud de la piel. Las zanahorias también contienen vitamina K, vitamina B6, ácido fólico y potasio, que apoyan el sistema inmunológico y reducen el riesgo cardiovascular.

Huevos

Los estudios muestran que la zeaxantina y la luteína, dos antioxidantes que se encuentran en los huevos, pueden más que cuadruplicar la protección contra el daño de los rayos UV, lo que lleva a la hiperpigmentación, las líneas y el cáncer de piel. Estos antioxidantes también promueven una piel firme, suave e hidratada.

frutas cítricas

Las frutas cítricas ricas en vitamina C como las naranjas, pomelos, limones y limas ayudan a que los aminoácidos lisina y prolina se conviertan en colágeno en la piel. Come un poco todos los días para combatir el envejecimiento prematuro.

aceite de oliva prensado en frio

Las grasas beneficiosas del aceite de oliva (omega-3) son excelentes para la circulación y la salud cardiovascular, y promueven ese brillo saludable que acaba de regresar del gimnasio.

Nueces

Al igual que el aceite de oliva, las nueces son ricas en grasas no saturadas y también proporcionan cantidades concentradas de antioxidantes, vitaminas, minerales y fitoquímicos. La nutrición profunda más la protección contra los radicales libres es su boleto de oro para mejorar su piel, así que coma alimentos limpios y mantenga el cuidado de su piel.

Proteja su piel (y su salud) con una dieta que proporcione los componentes básicos de una vitalidad sostenible. Trabajas duro para mantener tu mundo funcionando todos los días, así que dale a tu cuerpo combustible premium. Lo que come y cómo vive eventualmente se reflejará en su rostro, así que cuide su piel cuidándose mejor. Y ya enjaboné el maldito protector solar.

¿Por qué confiar en nosotros?

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Roberto Rubim
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Por qué no siempre encontrarás un código de descuento que funcione

Hay muchas razones por las que un código de descuento puede no funcionar, pero estas son las más comunes:

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Abandonar tu carrito de compras

Si agrega artículos a su carrito y abandona el sitio sin completar su compra, muchas tiendas le enviarán un correo electrónico de recordatorio con un enlace a su carrito. Este correo electrónico suele contener un código de descuento para animarlo a regresar y completar su compra. Puede que no funcione para todas las compras, pero si tienes tiempo de sobra, puede que valga la pena intentarlo.

¿De qué otra manera ahorrar dinero en Lumin, incluso sin un código que funcione?

Incluso si no puede encontrar un código de descuento que funcione para Lumin, todavía hay muchas maneras de ahorrar dinero rápidamente en la mayoría de las tiendas en línea. Estos son algunos de nuestros mejores consejos para ahorrar dinero:

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La mayoría de las tiendas le ofrecerán un descuento o bonificación si se suscribe a su boletín informativo por correo electrónico. Suele ser un porcentaje de descuento en su primer pedido o una cantidad fija en su compra.

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Además de ofrecer un bono de registro, muchas tiendas le enviarán códigos de descuento y ofertas exclusivos en sus boletines electrónicos diarios, semanales o mensuales. Si quieres asegurarte de no perderte nada, es una buena idea suscribirte a la lista de correo electrónico de la tienda.

Ahorre más tarde con recompensas de devolución de efectivo

Aunque algunas tiendas no ofrecen descuentos por adelantado, es posible que aún puedas ahorrar algo de dinero con ofertas de devolución de efectivo en tu compra. Asegúrate de haber explorado todas tus opciones de devolución de efectivo en una tienda antes de realizar una compra, incluso si ya encontraste un código de cupón que funcione.

Compruebe si existe un programa de referencia

Los programas de recomendación son una excelente manera de ahorrar dinero porque puedes obtener recompensas por recomendar una tienda a tus amigos y familiares. Muchas tiendas te darán un código de descuento o un descuento solo por recomendar a alguien, y algunas incluso te darán un bono si la persona a la que recomiendas realiza una compra.

Envío y devoluciones gratuitos significan grandes ahorros

Los costos de envío de su compra pueden representar una parte importante del dinero total que gasta en una tienda. Si a eso le sumas los costes de devolución si cambias de opinión o no compras la talla correcta, podrías acabar perdiendo dinero en productos que ni siquiera acabas conservando.

Comprender las políticas de envío y devoluciones de una tienda puede ayudarle a ahorrar dinero mientras compra de forma más inteligente. Aprovecha las ofertas de envío y devoluciones gratuitas para pedir varias tallas y encontrar el ajuste perfecto, o pruébate artículos que normalmente no comprarías, con la tranquilidad de que no tendrás que pagar gastos de envío ni de devolución.

Preguntas frecuentes

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Para usar un cupón descuento Lumin, copia el código promocional pégualo antes de hacer el pago. Algunos cupones de Lumin solo son válidos en productos específicos, así que tenlo en cuenta antes de finalizar tu pedido. Si hay una tienda física en tu zona, es posible que también puedas usar el cupón allí ¡imprimelo!

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¿Cuánto tiempo hasta que vencen los cupones en Lumin?

Los códigos promocionales de Lumin que están disponibles caducan cuando la fecha de vencimiento ha pasado. Sin embargo, algunas ofertas de Lumin no tienen una fecha de vencimiento, por lo que es posible que el código promocional esté activo hasta que Lumin se quede sin inventario promocional.

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